2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧
内臓の筋肉痛 0200ごろまで寝付けず 0300くらいから眠れたものの 何度も中世の船？に早変わりする夢 同じ夢でうなされる ゆっくり眠れなかった 0630 起床 1100 ポンタデルガータ入港 1120 上陸許可 1140 下船 ショッピングモール Sportzone 1250 decathlon 1…
頭がボーっとしていたのは治ったが 内臓筋肉痛が一日中チクチク痛い 昼うどん、魚フライ 1800リド エビチリ丼 フジりさ、シエスタ ９人で夕食 国広、しようご、シム、やまさん、チェン、横井、ケンタ、 2015 ピアノ 2155 2230 就寝
体調だいぶ良くなったがまだ不調 1日自重する 0800 朝食 1000 起床洗濯シャワーできた 1300イマットさん来たので昼食 麺は売り切れ パノラマでカルボナーラスパゲティ 白人と黒人 1345売店モナ王210円
疲れが溜まったのか体調不良。熱と倦怠感。タンジェに入港したものの下船せず。一日中寝てた。 ぐっすり寝れたわけではない 時々目覚めた 頭痛悪寒腹痛 全身倦怠感、おそらく熱ある 昨日はなかった咳時々出る 0830 起床 リドで朝食 0900タンジェ入港 頭痛 昼…
0315-0414 天体観察 0730起床 朝食 0800-0930ウクレレ 1000 a team 1130ジョグ けんちんうどん 1400 避難訓練 1450 テレビ 三文役者 1700 エビチリ丼 1900 夕食 シンガポール人アンさん58歳、PK71歳、マレーシア人PK70歳 Alzezira 2030-2100 MR Chenコンサー…
0500起床 0600-0700仮眠 0800-0930 ウクレレ 1130BLTサンド 1240オープンGETスペイン語 レイコさん 1300 edu 世界一周旅行 1430 ムッチ グアテマラ 1700リドビュッフェ カレーらいす フジりさ、シエスタ 五目並べ SIMくんと麻雀 ４人で 1920リージェンシーレ…
0400起床 0800-0930ウクレレ カーペンター音は７階のブロードウェイから 港に着くまで人多いので作業できないとのこと 1130 ピリ辛ラーメン 1310ジョグ 1440 英語でブレインストーミング ユキ、遥子 マレーシア、香港 1605-1700 航路と航海の雑学 リージェン…
0430 起床 0800-1000ウクレレ 1130タイ風カレー麺 1240-オープンGETスペイン語 1320ホットドッグソーセージ 1410ジョグ 1530-1630 ウクレレ 1700スタミナ牛丼 1740-1820パリーグ集まれ 1915リージェンシーレストラン 井伊さん しようへい、 さいかちゃんゲー…
0500起床 まあまあ良く眠れた ペンちゃんの夢 0800-1100 ウクレレ メンチカツサンド ぶっかけうどん 畑里美 1330 映画 オーシャンズ８ 1600-1615 プロ野球速報 ロッテ借金2.５位 1700-1900仮眠 なんでこんなに眠れるのか？ 1915 夕食 リージェンシーレストラ…
0500起床 0530日の出 雲から 0600 ヨガ 0700 朝食 高須さん 0800 ウクレレ 0900-1000 海賊対策訓練、仮眠 1000 エジプト平和教育 1130カレー、ナン 1310 ジョグ 1400プール、ジャグジー 1500-1545仮眠 1600 世界遺産の話 須磨あきら 2030 就寝
0630起床 0800-0940 ウクレレ 0945-1115 水 須磨あきら 世界遺産、T沢愛寝てた カレーうどん ランチ かつこうさん、パクチー 1400ジョグ 1600-1710 星空の楽しみ方 1837 日没雲に沈んだ 1845 リドビュッフェ ガパオライス 1930 リージェンシーレストラン 中…
0545 起床 0638日の出イマイチ 0800 −1120ウクレレ 1240オープンGET1240-1255 イマイチ 1300部屋にカーペンターきて 天井見てくれた 少し良くなった 1400-1500仮眠 1545-1635 エジプトビデオ つまらない字幕見にくい 1730ジョグ 1911日没 雲で見えない 1935…
0630起床 0713 日の出水平線から 今回クルーズ一番の日の出 0730朝食K田智子ウサギの話 0815~0920ウクレレ 〜1145ウクレレ自主練習 T沢愛保育士、クニヒコ 昼食 たぬき蕎麦、コーンコロッケ 1400~1520仮眠 1800日本酒954円 1920夕食和食懐石 2145就寝 時差調…
0600起床 0640 ペナン到着 0706日の出山から 0910 上陸 100RM キャッシング、電池9アイス1.6RM 1100 Rainbow skywalk 68 rm エポスカード マックソフトクリーム1RM 食事5RMカレーラーメン アイスティー3.4RM 扇子6RM ボールペン1RM セブンイレブンビール12.6…
