内臓の筋肉痛 0200ごろまで寝付けず 0300くらいから眠れたものの 何度も中世の船？に早変わりする夢 同じ夢でうなされる ゆっくり眠れなかった 0630 起床 1100 ポンタデルガータ入港 1120 上陸許可 1140 下船 ショッピングモール Sportzone 1250 decathlon 1…