0510起床 0600~0700旧啓徳（カイタック）空港を利用しているフェーリーターミナルをジョグ。小さい飛行機や空港の歴史を記したモニュメントがたっている。 0900~0930仮眠 0945 出航式 1100〜1200仮眠 1430~1520疲れを癒す座ってヨガ 1600〜1640リドレストラ…